綠色療癒｜綠色處方箋 × 動物輔助療癒，《龜龜說故事，毛小孩來療癒》

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在快速流動的現代生活裡，我們總在照顧他人、忙於奔走之間，忘了留時間聆聽自己的身心訊號。此時，一份來自自然的 綠色療癒，也許正是我們所需要的處方。當焦慮與壓力悄然堆積，療癒不在遠方，而是一張「綠色處方箋」，帶領我們重新找回與生命的連結。

2025 年 8 月 27 日，台灣大慈恩推出綠色處方箋系列活動《龜龜說故事，毛小孩來療癒》，結合動物輔助療癒、自然教育與永續蔬食理念，設計出一場溫柔且具有深度的午後體驗，邀請你與孩子、與毛孩、與內心深處的自己，一同練習「更有愛的生活方式」。

綠色療癒是什麼？一種回歸自然的生活方式

「綠色療癒」不只是植物和森林，更是一種讓身心回歸自然節奏、培養內在覺察力的過程。透過自然景觀、動物陪伴、簡單的呼吸與感官開啟，人們能漸漸放下壓力、打開心門，並感受到支持與連結。

本次活動主軸「動物輔助療癒」正是綠色療癒的一種方式。

為什麼動物能療癒人心？

研究顯示，動物能協助降低壓力與焦慮、激發同理心與責任感，並成為情緒表達的橋樑。牠們不評價、不催促，卻能在我們最需要的時候，提供最真摯的陪伴。無論是孩童、長者，或是在生活中感到壓力的你我，都能從動物身上找回平靜與力量。

活動亮點一：繪本《流浪的龜龜》說故事，聽生命

活動將以繪本《流浪的龜龜》作為引子，引導大家從故事中思索「被看見」、「被理解」的渴望。在每一個轉場、每一段旅程中，這隻龜龜不只是一個角色，它也象徵著我們內心中那份需要被溫柔對待的自我。

搭配護生理念導讀，讓參與者思考，什麼是對生命的尊重？什麼是與萬物共好的存在？這些問題將成為後續體驗的精神指引。

活動亮點二：與龜龜、狗狗、貓咪共處的療癒時光

在動物輔助療癒體驗環節，參與者將有機會與小象龜、狗狗與貓咪互動，在專業引導員的協助下，透過觸摸、觀察、與動物之間的非語言交流，重新感受「被陪伴」的力量。

有時候，一隻狗狗的眼神、一隻貓咪的靜坐，就能讓人卸下防備，讓情緒緩緩流動。動物不會催促，也不會批判，他們只是安靜地在，讓我們在不自覺中回到當下。

活動亮點三：永續蔬食飼養的實用分享

活動也特別設計「友善蔬食飼養」介紹環節，邀請專家分享如何透過植物性營養照顧毛孩健康，同時兼顧環境永續。

蔬食飼養不只是飲食選擇，更是一種關於責任、慈悲與未來的生活實踐。對於正在尋找更健康飼養方式的飼主，或對永續議題有興趣的家庭與親子，這場分享將提供最實用也最貼近生活的參考資訊。

《綠色處方箋》活動初心：讓關愛從人延伸到動物與地球

此次活動源自今年初大受好評的講座《綠色處方箋：用自然生態陪您護智抗鬱》，我們看見「自然 × 心靈」的結合帶來無比深遠的共鳴，因此延續此一精神，加入更多實作與互動體驗。

從人與人之間的支持，到人與動物的陪伴關係，再到人與地球的共生連結，我們希望綠色處方箋能成為一份真正溫柔又堅定的生活提案。

《龜龜說故事，毛小孩來療癒》  活動資訊

活動名稱｜綠色處方箋 × 動物輔療《龜龜說故事，毛小孩來療癒》
活動時間｜2025 年 8 月 27 日（三）13:00–16:30
活動地點｜台灣大慈恩譯經基金會瑞光佛堂
參加對象｜社區居民、上班族、親子家庭、毛孩飼主、蔬食與自然療癒關注者
名額：限量50名，免費參加（附贈蔬食試吃包與療癒小禮）
報名連結：https://forms.gle/GzUfsBRodAdEbKz7A

台灣大慈恩從全人教育出發，打造有意識的生活練習

身心的健康，從來不是分開的課題。

透過這場「綠色療癒 × 動物輔助療癒」的實作體驗，我們不只是在短暫的下午獲得安慰，更是在學習如何把善待自己與他人的方式，帶入日常生活。

這就是台灣大慈恩所推動的全人教育精神：在學習知識之外，也學會照顧身心、關照他人，並與大自然同行。