綠色處方箋系列：寵物療癒 × 蔬食飼養
身心共融的午後時光
在現代快節奏的生活中，焦慮、壓力與孤獨感常常悄悄堆積。越來越多研究指出，「寵物療癒」能幫助人類降低壓力、增進情緒健康，也能啟發我們重新學習陪伴與關懷。而在台灣大慈恩舉辦的 《綠色處方箋》系列活動 中，這份療癒力不只來自動物的陪伴，更延伸到 蔬食飼養與全人教育 的理念實踐。
2025 年 8 月 27 日下午，《龜龜說故事，毛小孩來療癒》在台灣大慈恩譯經基金會瑞光佛堂舉行，45 位學員在烏龜、狗狗與貓咪的陪伴下，體驗了一場溫柔又充滿力量的綠色處方箋體驗。
寵物療癒的力量｜為什麼毛孩們能撫慰人心
無論是孩童、長者，或是生活在高壓環境的上班族，許多人都曾從毛孩的眼神或陪伴中，獲得難以言喻的平靜。動物不同於人類，他們不會評價、不會催促，卻能在我們最需要的時刻，給予真摯的陪伴。
研究顯示，與動物互動能：
- 幫助降低焦慮與壓力指數
- 提升同理心與社交連結
- 增進責任感與專注力
- 成為情緒表達的橋樑
在活動現場，孩子們撫摸著小象龜的背殼，聽著小狗的呼吸聲；大人們則在與貓狗互動的片刻中，逐漸卸下心中的疲憊與壓力。這份溫柔的力量，就是「寵物療癒」最迷人的地方。
綠色處方箋系列活動回顧｜龜龜說故事，毛小孩來療癒
這場活動，以三大亮點，帶領參與者展開一段從故事到行動的療癒旅程：
活動亮點一：繪本說故事｜從《流浪的龜龜》理解生命
活動以護生繪本《流浪的龜龜》揭開序幕，邀請大小朋友思索「什麼是被看見與被理解」。龜龜的故事不只是兒童教育，更是一種溫柔的提醒：每個生命都值得尊重與關懷。
活動亮點二：動物輔助療癒體驗｜烏龜、狗狗與貓咪的陪伴
在 台灣動物輔助治療專業發展協會 專業引導下，學員近距離與小象龜、狗狗、貓咪互動。透過觀察動物的行為與眼神，參與者不只看見可愛的一面，更照見自己未曾說出口的情緒。
活動亮點三：蔬食飼養分享｜讓環境永續成為生活選擇
由 寵蔬福 帶來的蔬食飼養分享，讓飼主理解如何用蔬食理念守護毛孩健康，也守護地球永續。現場更提供毛孩蔬食試吃包，讓參與者在實際體驗中，開啟一段「更溫柔的飼養方式」。
蔬食飼養 × 永續生活｜從毛小孩開始的友善選擇
蔬食不僅是人類的飲食選擇，也能延伸到 寵物的飼養方式。這樣的實踐帶來三重價值：
- 健康面：減少過度攝取動物性蛋白，降低過敏與肥胖風險。
- 環境面：減少畜牧業造成的碳排放，守護地球永續。
- 心靈面：以慈悲心對待毛小孩與所有生命，讓飼養成為一種修行。
從毛孩的碗裡開始，我們就能實踐一種友善地球、友善生命的生活方式。
這是蔬食飼養帶來的深遠啟發。
感謝協力夥伴｜一起推動全人教育與幸福生活
這場充滿療癒力的活動，感謝以下協力夥伴的支持：
- 台灣動物輔助治療專業發展協會 ：帶來專業的動物輔助療癒體驗
- 彩色的護生教育園區：提供小象龜與護生理念導讀
- 寵蔬福 ：分享蔬食飼養理念與實用資訊
因為有你們，療癒才得以實現，讓「全人教育 × 綠色處方箋」走得更穩、更遠。
延續綠色處方箋｜讓幸福成為一種生活方式
這場活動提醒我們：療癒，不在遠方，而在生活的每一個選擇裡。
一隻毛孩的陪伴，一次深呼吸的瞬間，一份友善的飲食方式，都是滋養心靈的「綠色處方箋」。
台灣大慈恩將持續推動 綠色處方箋系列活動，把自然、動物與心靈療癒結合起來，邀請更多夥伴一同加入，讓愛與善循環不息。
綠色處方箋系列：寵物療癒 × 蔬食飼養，身心共融的午後時光
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