2026 靜心寫經班｜『性仰法師』親自帶領：一筆一字，讓心慢慢安住
字級-+=
在節奏快速、變動頻繁的生活中，你是否也曾想過，讓自己慢下來，真正安住片刻？
當外在的忙碌不斷推進，我們的心，往往也被拉著走。而「安定」，成為一種需要練習的能力。
靜心寫經：從書寫開始，回到當下
台灣大慈恩將於 2026 年 5 月起，開啟一門結合「書法 × 靜心 × 經典」的寫經課程。
寫經，不只是書寫文字，更是一種回到當下的練習。
當我們專注於一筆一畫之間，心也會慢慢沉澱，從紛亂走向穩定，從焦躁回到清明。
研究亦指出，書寫經文有助於穩定情緒、緩解焦慮，是一種兼具文化深度與身心療癒的修習方式。
由性仰法師親自帶領
本次課程將由 性仰法師 親自引導，以穩定而溫和的方式，陪伴學員進入寫經的修習。
從基礎筆法、寫經方法，到《心經》的理解與體會，你將不只是學習如何「寫」，更是在一個被引導、被承接的過程中，慢慢學習，如何讓心安住。
寫經班中，你將體驗到
這不只是一門書法課，而是一段結合技藝與內在修習的學習歷程。
- 從零開始學習書法與小楷
- 透過書寫培養專注與定力
- 認識《心經》與經文的內在意涵
- 在穩定的節奏中，練習安住身心
- 完成屬於自己的經偈書寫作品
在一筆一字之間，你會逐漸感受到：心，開始變得不一樣了。
書法寫經班 適合對象：無需書法基礎，年齡不限
本課程開放給所有想要安定身心、培養專注的人：
- 想培養專注與穩定的人
- 想紓壓、讓心安定下來的人
- 對書法或佛法有興趣者
- 對文化修習與內在成長有興趣者
在不確定的時代，透過寫經練習安住
外在的變動不一定會停止，但我們仍然可以練習：
讓自己的心，慢慢安住。也許從一筆一字開始，
你會找到一種更穩定的方式，回到生活之中。
2026 靜心寫經班 報名資訊
- 時間｜ 2026/5/14 起，隔週四 14:00–16:00（共十堂）
- 地點｜ 台灣大慈恩 瑞光佛堂
- 講師｜ 性仰法師、惠玲講師
- 名額｜ 30人（小班制）
- 費用｜ NT$7,500/人（含價值 $700 寫經用仿唐雞距筆乙支）
2025 台灣大慈恩年度成果：台慈拾光．智慧傳承｜從經典到生活的幸福實踐
2025 台灣大慈恩年度成果 640 萬字譯經成果、獲頒內政部宗教公益獎歷程、3萬冊經典流通數據，以及食農永續、幸福教育、綠色照護等多元社會貢獻。邀請您共同見證慈悲智慧的現代實踐，傳承千年不死甘露。
2026辯論營紀錄｜從問答中覺醒智慧，讓思維更清晰、讓心慢慢柔軟
2026辯論營紀錄，這是一場結合五大論學習、辯論理路訓練與身心覺察的學習旅程。
透過法師前行開示、講師引導辯論結構、實作對辯練習，以及靜心與自然體驗，陪伴學員重新理解「學習」的意義。
2026辯論營學員心得（上）｜在學習之中，看見思維的轉變與心的成長
2026辯論營學員心得（上），真正發生改變的，往往不只是在課堂上的問答與練習。
更多時候，是在學員回到生活、回到內心時，慢慢浮現的體會。
以下，是幾位學員在辯論營中的真實分享。
她們來自不同背景、帶著不同的困惑，卻在同一段學習旅程中，各自走出了屬於自己的轉變。
首次參與 王伶尹：走過挫折的五大論學習，在台慈辯論營重新找回相信
2026辯論營學員心得（下）。
台慈辯論營，是一場結合五大論學習、辯論思路訓練與身心調整的學習旅程。
在營隊的最後，我們邀請學員分享這幾天的學習感受。王伶尹師姐的回饋，正好說出了許多人的心聲。
【幸福修習・大師講堂】法師 × 學者的書法對話：從《祭姪文稿》理解書寫與人心
探索書法藝術的靈魂深處，台灣大慈恩【大師講堂】特別邀請故宮方令光研究員與性仰法師，展開一場跨越時空的筆墨對話。
本文將解析顏真卿《祭姪文稿》，探討其如何突破傳統審美，從「尚美」走向「尚質」，展現書家最真實的自性。邀請您參與這場【大師講堂】，一同在「天下第二行書」的豪情筆觸中，看見書寫與人心的深刻連結。
經典甘露・厚植公益｜台灣大慈恩114年首度獲頒內政部「宗教公益獎」
台灣大慈恩譯經基金會首度榮獲內政部 114 年績優宗教團體「宗教公益獎」。本文盤點年度四大軟實力成果：萬人唐卡展、食農課綱研發、幸福教育師資培力及終身學習推廣，看見我們如何落實全人教育，讓信仰成為安定社會的核心力量。